リセットダイエットのルール [食品のカロリー]
一週間集中的に食事制限行う、
リセットダイエットという方法があります。
リセットダイエットには、食事を「食べてもいい食品」と
「NG食品」とに分類するルールがあります。
そして、NGの食品でなければだれだけ摂取してもいいそうです。
この気になるNG食品には、
基本的に、糖分、脂肪、炭水化物、が当てはまります。
さらに野菜類とはいえ、
糖質を多く含んでいる、いも類などもNG対象になります。
こうして考えると、結構制限されていますね。
▽マッサージ情報▽
練馬 オイルマッサージ
マッサージ 広島市佐伯区
リセットダイエットという方法があります。
リセットダイエットには、食事を「食べてもいい食品」と
「NG食品」とに分類するルールがあります。
そして、NGの食品でなければだれだけ摂取してもいいそうです。
この気になるNG食品には、
基本的に、糖分、脂肪、炭水化物、が当てはまります。
さらに野菜類とはいえ、
糖質を多く含んでいる、いも類などもNG対象になります。
こうして考えると、結構制限されていますね。
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